Tai chi oefeningen poison hands 1-6

Poison hands set 1

• Rechte zwaardhand naar sleutelbeen
• Linker speerhand naar hart
• Rechte speerhand naar hart.

Poison hands 2

• Rechte hamervuist naar linker slaap
• Linker twee vingerspeer naar ogen
• Rechter speerhand naar hart

Poison hands 3

• Rechter uppercut naar de kin
• Linker armlock
• Rechter zwaardhand naar slaap

Poison hands 4

• Rechte open hand naar het geslacht
• Linker open hand naar de kin
• Rechte zwaardhand naar de nek

Poison hands 5

• Rechter backhand vuist naar rechter slaap
• Linker rechte vuist naar de neus
• Rechte zwaardhand naar de slaap

 

Poison hands 6

• Rechter rechte vuist naar de neus
• Linker open hand naar het geslacht
• Beide handen weren af en duwen tegen de borst